ゆり根のゆずこしょうマヨあえ カロリー 72kcal 調理時間 約10分 材料(4人分) ゆり根2個柚子こしょう小さじ1マヨネーズ小さじ4 レシピ ゆり根は1片ずつはがして汚れや傷んだ部分を削り、熱湯でゆでてゆで汁をきり、さます。柚子こしょうとマヨネーズを混ぜて、①をあえる。