ほうれんそうと生湯葉のスープ
カロリー
45kcal
調理時間
約10分
主材料(4人分)
- ほうれんそう
- 1/2束
- 塩
- 適量
- 生ゆば
- 40g
- A 水
- 4カップ
- A 酒
- 大さじ2
- A 鶏ガラスープの素
- 小さじ2
- A しょうゆ
- 小さじ1
- A 塩
- 小さじ1/2
- A こしょう
- 少々
- B かたくり粉
- 大さじ1
- B 水
- 大さじ2
レシピ
- ほうれんそうは塩を加えた湯に根元のほうから入れて沈め、しんなりするまでゆでて、流水にさらす。軽く絞って2~3cm長さに切り、さらに水気を絞る。
- ゆばはほぐして食べやすい大きさにちぎる。
- 鍋にAを合わせて煮たて、①を加えて再び煮たったら、混ぜたBでトロミをつける。
- ②を加えてさっと温め、器に盛る。