きたやさい
ホクレン

常夜鍋

カロリー 273kcal
調理時間 約15分
常夜鍋

材料(4人分)

豚肉(薄切り)
300g
油揚げ
2枚
ほうれんそう
1束
わかめ(塩蔵)
100g
昆布
20cm

レシピ

  1. 豚肉は長さを半分に切る。油揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、食べやすく切る。
  2. ほうれんそうは茎と葉に切り分け、わかめは塩出しをして食べやすく切る。
  3. 土鍋に水4~5カップと昆布、酒大さじ1/4カップを入れて煮たてる。
  4. ③に①と②を加えて煮ながら、ポン酢しょうゆでいただく。