きたやさい
ホクレン

ほうれんそうと焼きしいたけののりあえ

カロリー 20kcal
調理時間 約15分
ほうれんそうと焼きしいたけののりあえ

材料(4人分)

ほうれんそう
1束
生しいたけ
4枚
のり小
4枚

レシピ

  1. ほうれんそうはゆでて水にとり、水気を絞って4センチ長さに切る。
  2. しいたけは焼き網で焼き、食べやすく切る。
  3. 1、2を合わせてちぎったのりを混ぜ、しょうゆ大さじ1と1/3をかける。