じゃがいもとブロッコリーの明太子スパゲッティ
カロリー
422kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- スパゲッティ
- 240g
- じゃがいも
- 2個
- ブロッコリー
- 1個
- 明太子
- 100~120g
- バター
- 大さじ3
- A こしょう
- 少々
- A レモン汁
- 小さじ2
- 粗塩
- 大さじ1/2
レシピ
- じゃがいもは1cm角の棒状に切る。
- ブロッコリーは小房に分け、水に3分ほどさらして水気をきる。
- 明太子は薄皮を除き、バターは室温にもどし、Aと混ぜる。
- 鍋に1.5Lの湯を沸かして粗塩を加え、スパゲッティを加えて表示通りゆで始める。煮たったら①を加え、ゆで上がり1分30秒前に②も加え、ざるに上げてゆで汁をきる。
- ④を鍋にもどし入れ、③を加えてざっとあえる。