きたやさい
ホクレン

レッドビートのごまダレあえ

カロリー 88kcal
調理時間 約15分
レッドビートのごまダレあえ

材料(2人分)

レッドビート
1/2個(100g)
A 練り白ごま
大さじ1
A 酢
小さじ1/2
A しょうゆ
小さじ1
ごま油
小さじ1

レシピ

  1. レッドビートは皮をむいて千切りにする。
  2. ボウルにAを合わせて混ぜる。
  3. フライパンにごま油を熱し、①を炒める。水大さじ2をふり、ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。ふたをとり、強火で水気を飛ばしながら炒め、水気がなくなったら②に入れてあえる。