レッドビートのごまダレあえ
カロリー
88kcal
調理時間
約15分
材料(2人分)
- レッドビート
- 1/2個(100g)
- A 練り白ごま
- 大さじ1
- A 酢
- 小さじ1/2
- A しょうゆ
- 小さじ1
- ごま油
- 小さじ1
レシピ
- レッドビートは皮をむいて千切りにする。
- ボウルにAを合わせて混ぜる。
- フライパンにごま油を熱し、①を炒める。水大さじ2をふり、ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにする。ふたをとり、強火で水気を飛ばしながら炒め、水気がなくなったら②に入れてあえる。