きたやさい
ホクレン

ゆり根入りたらこスパゲッティ

カロリー 452kcal
調理時間 約25分
ゆり根入りたらこスパゲッティ

主材料(2人分)

ゆり根
1個(100g)
たらこ
1/2腹(正味40g)
スパゲッティ
180g
バター
15g
刻みのり
適量

レシピ

  1. ゆり根は1枚ずつはがして洗い、茶色い部分はそぎとる。たらこは薄皮を除く。
  2. 鍋に湯1リットルを沸かして塩大さじ1/2を加え、スパゲッティを袋の表示通りにゆでる。ゆで上がる2分前にゆり根を加え、ゆで汁大さじ3をとりおいてざるに上げ、ゆで汁をきる。
  3. ボウルにたらこ、バター、とりおいたゆで汁を入れ、スパゲッティとゆり根を加えてよくあえ、しょうゆ小さじ1/2で調味する。
  4. 器に盛り、刻みのりをのせる。