にんじんとハムの蒸しパン
カロリー
150kcal
調理時間
約25分
主材料(直径6cmのカップ6個分)
- にんじん
- 1/4本(40g)
- ハム
- 4枚
- 卵
- 1個
- A 牛乳
- 50ml
- A 水
- 50ml
- A 太白ごま油(またはサラダ油)
- 大さじ1
- A 塩
- 少々
- A 粉チーズ
- 大さじ1と1/2
- A ホットケーキミックス
- 150g
レシピ
- にんじんは細いせん切りにする。ハムは横3等分に切り、5mm幅のせん切りにする。
- ボウルに卵を割り入れ、Aを上から順に加えてそのつど泡立器で混ぜる。①を加えてゴムべらで手早く混ぜる。
- マフィンカップにグラシン紙を敷き、②を七分目まで入れる。蒸気の上がった蒸し器に入れ、中火で12〜14分蒸す。