きたやさい
ホクレン

まぐろと長いもの甘酢あえ

カロリー 138kcal
調理時間 約20分
まぐろと長いもの甘酢あえ

材料(4人分)

長いも
1/2本
まぐろ
150g
クレソン
少々

レシピ

  1. 長いもは皮をむいて酢水にさらし、水気を拭いて4センチ長さに細く切る。
  2. まぐろは薄く切り、しょうゆ少々で下味をつける。
  3. 酢大さじ3、砂糖大さじ2、塩小さじ1/2、ごま油大さじ1をよく混ぜ合わせる。
  4. 1と2を盛り合わせてクレソンを飾る。3をかけ、全体をよく混ぜていただく。