豚肉とグリーンアスパラのみそ炒め
カロリー
285kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 豚肉(こま切れ)
- 250g
- グリーンアスパラガス
- 6本
- おろししょうが
- 大さじ1
レシピ
- 豚肉に酒大さじ1、こしょう少々、かたくり粉大さじ1/2をもみこんでおく。
- アスパラは根元を除き、かたい部分は皮を薄くむいて割れ目がつくくらいに包丁でたたき、長さ3等分に切る。
- 油大さじ1を熱して1を入れ、肉の色が変わったら2を加えて炒め合わせ、火を通す。
- みそ大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ1、砂糖小さじ1、しょうがを合わせて3に加え、からめながら炒める。