じゃがいもと塩さけの南蛮煮
カロリー
255kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 塩さけ
- 2切れ
- じゃがいも
- 5個(800g)
- 赤唐辛子(小口切り)
- ひとつまみ
- みつ葉
- 適宜
レシピ
- 塩さけはひと切れを4つに切る。
- じゃがいもは4つに切って皮をむき、しばらく水に放してさっと洗う。
- 鍋に1と2を入れて酒1/2カップと水を浸るくらいに加え、強火にかける。煮たったら強めの中火にして落としぶたをし、7~8分煮る。
- 3に赤唐辛子を加えて煮、煮汁が少なくなったら鍋をゆすって煮汁をからめる。煮汁がなくなったらバットにあけてさます。器に盛ってみつ葉を飾る。