ごぼうとぶりの煮物
カロリー
373kcal
調理時間
約50分
材料(4人分)
- ごぼう
- 大1本
- 里いも
- 4個
- ぶり
- 3~4切れ
- 昆布
- 7センチ角
レシピ
- ごぼうは7センチ長さに切って2~4つ割りにし、酢水に10分くらいさらす。
- 里いもは皮をむいて半分に切り、下ゆでする。ぶりは大きめのそぎ切りにして熱湯にくぐらせ、ざるに上げて水気をきる。
- 鍋に昆布を敷いて1、2を並べ入れ、だし汁3カップ、酒1カップ、砂糖としょうゆ各大さじ4を加えて火にかける。煮たったら中火にしてアクを除き、落としぶたをして汁気がほとんどなくなるまで煮る。