しいたけとえびのすり身詰め焼き
カロリー
98kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- むきえび
- 200g
- 生しいたけ
- 12枚
- ねぎ
- 10センチ
- しょうが
- 1かけ
- いり白ごま
- 小さじ1
レシピ
- えびは背わたを除いて塩水で洗い、水気をきって包丁で粗めにたたく。
- しいたけは石づきと軸を除き、かさの内側にかたくり粉少々をふる。
- ねぎとしょうがはみじん切りにする。1と混ぜ合わせてかたくり粉大さじ1、酒小さじ1、塩少々を加えてさらに混ぜ合わせ、2のしいたけの内側に詰めて形を整える。
- フライパンにごま油小さじ2を熱して3を入れ、こんがりとするまで両面を焼く。器に盛り、いり白ごまを飾る。