牛肉とキャベツの甜麺醤炒め
カロリー
193kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 牛肉(薄切り)
- 200g
- キャベツ
- 8枚
- 赤唐辛子
- 1本
- ねぎ(みじん切り)
- 大さじ1
- しょうが(みじん切り)
- 大さじ1/2
レシピ
- 牛肉はひと口大に切って酒としょうゆ各小さじ1で下味をつけ、かたくり粉小さじ1をまぶす。
- キャベツはかたい芯を除いて1センチ幅に切る。
- 赤唐辛子はぬるま湯でもどして2つに切り、種を出す。
- 甜麺醤と酒各大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を合わせておく。
- 中華鍋に油大さじ2を熱して、ねぎとしょうがを炒め、香りが立ったら1を炒める。肉の色が変わったら2と3を加えて炒め、4を加えて混ぜ合わせる。