うどとあおやぎの辛子酢みそあえ
カロリー
45kcal
調理時間
約30分

材料(4人分)
- うど
- 大1本(250g)
- あさつき
- 4~5本
- あおやぎ
- 80~100g
レシピ
- 練り辛子小さじ1/2~2/3、砂糖大さじ1/2、みそ大さじ2、酢大さじ1~1と1/2をボールに入れてよく混ぜ合わせ、辛子酢みそを作る。
- うどは5~6センチ長さに切って皮を厚めにむき、たんざく切りにして、酢水にさらす。
- あさつきはさっと熱湯を回しかけてから冷水をかけ、水気をきって食べやすく切る。
- 2、3とあおやぎを盛り合わせて1をかけ、全体を混ぜていただく。