レタスチャーハン
カロリー
435kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- レタス
- 大6枚
- ご飯
- 4人分
- かに(缶詰)
- 1缶
- 卵
- 4個
レシピ
- レタスは大きめにちぎる。ご飯は冷たければ軽く温める。かには缶汁を絞る。
- 2人分ずつ作る。油大さじ2を熱し、卵2個を軽くほぐして入れ、すぐにご飯を加えてパラパラになるまで炒める。かに、レタスの順に加えてレタスがしんなりするまで炒め、塩とこしょう各少々で味を調える。残りも同様にする。