にんじんとポーチドエッグのサラダ
カロリー
152kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- にんじん
- 3本
- 卵
- 4個
- レタス
- 4枚
- パセリ
- 少々
レシピ
- にんじんはせん切りにしてフレンチドレッシング大さじ4、塩とこしょう各少々をまぶし、しんなりするまでおく。
- 卵は小さめのボールにひとつずつ割り入れ、熱湯に塩と酢各少々を加えた中に静かに入れて半熟状に火を通す。
- 器にレタスを敷き、1を盛って2をのせ、みじん切りのパセリをふる。卵をつぶし、全体を混ぜていただく。