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レシピ詳細

レタスと豆腐のじゃこねぎサラダ
調理時間
約 15 分
消費カロリー
約 135 kcal

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レシピ
  • レタスは食べやすくちぎる。
  • 豆腐は2cm角に切る。
  • ねぎは小口切りにして塩小さじ1/2、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。
  • ①、②、ちりめんじゃこを③であえて器に盛り、のりをちぎって散らす。

材料(4人分)
レタス6~8枚
豆腐1丁
ねぎ1本
ちりめんじゃこ20g
焼きのり1枚
キーワード

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