ポテトとツナの簡単ピザ カロリー 298kcal 調理時間 約30分 材料(4人分) ピザクラスト2枚じゃがいも2個ツナ小2缶ピザ用チーズ1カップパセリ適宜 レシピ じゃがいもは500Wの電子レンジで6~7分加熱して柔らかくし、1cm角の拍子木切りにする。ツナは缶汁をきってほぐす。ピザクラストにマヨネーズ適宜を塗って①と②を並べ、塩とこしょう各少々をふってチーズを散らす。③を220度に予熱したオーブンかオーブントースターで7~8分焼き、パセリのみじん切りを散らす。