きたやさい
ホクレン

ゆり根と玉ねぎのかき揚げ

カロリー 339kcal
調理時間 約20分
ゆり根と玉ねぎのかき揚げ

主材料(4人分)

ゆり根
2個
玉ねぎ
1個
みつ葉
1束
小麦粉
小さじ2
A 水
2/3カップ
A 小麦粉
2/3カップ
A かたくり粉
大さじ2

レシピ

  1. ゆり根は1枚ずつはがして汚れをとり、大きければ半分に切る。
  2. 玉ねぎは2cm角に切る。みつ葉は2cm長さに切る。
  3. バットかボウルに①と②を入れて小麦粉をまぶす。
  4. 別のボウルにAを合わせて混ぜ、③を入れて全体に衣をからめる。
  5. 揚げ油を中温に熱し、④をスプーンですくって静かに入れ、カラリと揚げる。油をきって器に盛り、粗塩を添える。