きたやさい
ホクレン

肉巻き玉ねぎの串カツ

カロリー 584kcal
調理時間 約20分
肉巻き玉ねぎの串カツ

材料(4人分)

豚ロース肉(薄切り)
16枚
新玉ねぎ
2個
A 塩
小さじ1/3
A こしょう
少々
B 卵
2個
B 小麦粉
大さじ8
B 牛乳
大さじ2
パン粉
適量
揚げ油
適量
キャベツ(せん切り)
200g
中濃ソース
適量

レシピ

  1. 玉ねぎは縦8等分のくし形に切り、Aをまぶす。
  2. パン粉は袋に入れて細かくつぶす。
  3. ①に豚肉を1枚ずつらせん状に巻きつけ、串に2個ずつ刺す。
  4. Bを混ぜ合わせて③にからめ、②をまぶして170度の揚げ油で3~4分、こんがりと揚げる。
  5. 器に盛ってキャベツを添え、ソースをかける。