白菜のカツ
カロリー
237kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 白菜
- 8枚
- ほうれんそう
- 1束
- プロセスチーズ
- 80g
- のり
- 4枚
- ラディッシュ、パセリ
- 各適宜
レシピ
- 白菜は塩ゆでし、ざるに広げてさます。
- ほうれんそうは塩ゆでして4センチ長さに切る。チーズは8等分する。
- 1の茎を手前にして広げ、全体に塩とこしょうを軽くふって2を手前におき、包む。
- のりを2つに切って3に巻き、小麦粉、とき卵、パン粉を順につけて170度の油で揚げる。
- 4を器に盛ってラディッシュとパセリを飾り、しょうがじょうゆを添える。