にんじんとグレープフルーツのミルフィユサラダ
カロリー
調理時間
材料(4人分)
- にんじん
- 2本
- グレープフルーツ
- 2個
- メロン
- 1/3個
- 白ワインビネガー
- 大さじ4
- 塩
- 小さじ2/3
- こしょう・クミンパウダー
- 各少々
- オリーブ油
- 大さじ4
- セルフィーユ
- 少々
レシピ
- にんじんは2~3mm厚さの輪切りにし、固めにゆでておく。
- 白ワインビネガー、塩、こしょう・クミンパウダーを合わせ、オリーブ油を少しずつ加えて混ぜ、この中に①を漬けておく。
- グレープフルーツは皮をむいて袋から出し、メロンは薄く切る。
- 器ににんじんとグレープフルーツを交互に重ね、漬け汁を注ぎ、メロンとセルフィーユを飾る。