牛肉と根菜の煮もの
カロリー
183kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 牛肉(薄切り)
- 200g
- ごぼう
- 1/2本
- にんじん
- 1/2本
- 大根
- 10センチ
- しょうが
- 1かけ
レシピ
- 牛肉はひと口大に切ってほぐす。
- ごぼう、にんじん、大根は乱切りにし、ごぼうとにんじんは下ゆでする。
- しょうがはせん切りにする。
- 鍋に油大さじ1強を熱してしょうがを炒め、香りが立ったら牛肉を加えて炒め、砂糖、酒、しょうゆ各大さじ1をふる。
- 4に2を加えて軽く炒め、だし汁1カップを注いで落としぶたとふたをして15分煮る。ふたをとり、砂糖大さじ1~2、しょうゆ大さじ1、塩少々を加えて汁気を煮つめる。