きたやさい
ホクレン

にんじん、かぼちゃ、コーンのキッシュ風

カロリー 248kcal
調理時間 約30分
にんじん、かぼちゃ、コーンのキッシュ風

材料(4人分)

にんじん
1本
かぼちゃ
150g
スイートコーン
1本
玉ねぎ
1/4個

レシピ

  1. にんじんは輪切り、かぼちゃは角切りにして電子レンジに1分かける。スイートコーンはゆでて実をはずす。玉ねぎは薄切りにする。
  2. バター大さじ1で玉ねぎ、残りの1の順に炒めて塩とこしょう各少々をする。
  3. 2を耐熱容器に入れ、マヨネーズ1/2 カップ、生クリーム1/4 カップ、粉チーズ大さじ3を混ぜてかけ、180 度のオーブンで約10分焼く。