牛肉とそぎ大根の煮もの
カロリー
230kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 大根
- 500g
- にんじん
- 100g
- しめじ
- 100g
- 牛肉(薄切り)
- 200g
- しらたき
- 小1玉
レシピ
- 大根とにんじんは皮をむいて細長いそぎ切りにし、しめじはほぐす。牛肉はざく切り、しらたきは食べやすく切って下ゆでする。
- 油大さじ1と1/2で牛肉を炒め、しらたき、大根、にんじんの順に加えて炒め、だし汁3カップを加える。煮たったらアクをとって火を弱め、しょうゆ大さじ4と1/2、酒大さじ2で調味してしめじを加え、ふたをして中火で15分ほど煮る。
- 大根の葉少々をゆでて細く切り、2に散らし入れて汁ごと器に盛る。