トマトと牛肉のさっと炒め
カロリー
174kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- トマト(かためのもの)
- 大2個
- 牛肉(切り落とし)
- 200g
- にんにく
- 1片
- パセリ
- 少々
レシピ
- トマトはへたを除いてざく切りにする。にんにくは薄切りにする。
- 牛肉は食べやすく切って塩とこしょう各少々をふる。
- オリーブ油大さじ1を熱してにんにくを炒め、牛肉を加えてほぐし炒める。
- ③にトマトを加えて酒大さじ1をふり、水気を飛ばすように炒めて、塩とこしょう各少々で味を調える。
- ④を器に盛り、パセリのみじん切りをふる。