きたやさい
ホクレン

トマトと牛肉のさっと炒め

カロリー 174kcal
調理時間 約15分
トマトと牛肉のさっと炒め

材料(4人分)

トマト(かためのもの)
大2個
牛肉(切り落とし)
200g
にんにく
1片
パセリ
少々

レシピ

  1. トマトはへたを除いてざく切りにする。にんにくは薄切りにする。
  2. 牛肉は食べやすく切って塩とこしょう各少々をふる。
  3. オリーブ油大さじ1を熱してにんにくを炒め、牛肉を加えてほぐし炒める。
  4. ③にトマトを加えて酒大さじ1をふり、水気を飛ばすように炒めて、塩とこしょう各少々で味を調える。
  5. ④を器に盛り、パセリのみじん切りをふる。