きたやさい
ホクレン

レタスと豆腐のじゃこねぎサラダ

カロリー 135kcal
調理時間 約15分
レタスと豆腐のじゃこねぎサラダ

材料(4人分)

レタス
6~8枚
豆腐
1丁
ねぎ
1本
ちりめんじゃこ
20g
焼きのり
1枚

レシピ

  1. レタスは食べやすくちぎる。
  2. 豆腐は2cm角に切る。
  3. ねぎは小口切りにして塩小さじ1/2、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。
  4. ①、②、ちりめんじゃこを③であえて器に盛り、のりをちぎって散らす。