じゃがいも餅のみたらし風
カロリー
72kcal
調理時間
約15分
主材料(6個分)
- じゃがいも
- 2個(約300g)
- A 水
- 大さじ2
- A かたくり粉
- 大さじ3
- A サラダ油
- 小さじ1
- B 水
- 大さじ4
- B 蜂蜜
- 大さじ1
- B しょうゆ
- 大さじ2
- C かたくり粉
- 大さじ1/2
- C 水
- 大さじ1
レシピ
- じゃがいもはよく洗って皮ごとラップでふんわりと包み、600Wの電子レンジで3分加熱する。上下を返してさらに1分30秒ほど加熱し、竹串がスッと通るくらいになったらとり出して、粗熱をとる。
- ①の皮をむいて細かくつぶし、Aを加えてよく練り混ぜ、6等分して円盤状に丸める。
- フライパンにサラダ油を熱して②を並べ、弱火で両面をこんがりと焼いて、器に盛る。
- 耐熱ボウルにBを合わせてレンジで1分20秒加熱する。とり出して混ぜ、といたCを加えて混ぜ、再びレンジに15秒かける。とり出して混ぜ、粗熱をとる。トロミがついたら③にかける。
※カロリー表記は1個分となります。