きたやさい
ホクレン

トマトとブロッコリーの冷たいパスタ

カロリー 347kcal
調理時間 約25分
トマトとブロッコリーの冷たいパスタ

材料(4人分)

トマト
2個(300g)
ブロッコリー
160~200g
スパゲッティ(1.4mm)
300g
A 塩
小さじ2/3
A 砂糖
ふたつまみ
A レモン汁
大さじ2
A トマトジュース
1/2カップ
A オリーブ油
大さじ1
適量

レシピ

  1. トマトは7~8mm角に切り、ボウルにAと合わせて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
  2. ブロッコリーは小房に分ける。
  3. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩少々を加え、②を2~3分ゆでて氷水にとり、水気をきる。
  4. ③の湯でスパゲッティを表示通りにゆで、氷水にとって冷やし、水気をよく拭く。
  5. ①に④と③を加えてあえ、味をみて塩適量で調味する。