すいかとトマトのスムージー
カロリー
70kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- すいか
- 正味400g
- トマト
- 大2個
- レモン汁
- 小さじ4
- 砂糖
- 大さじ2
- ミント
- 適宜
レシピ
- すいかは種を除いてひと口大に切り、冷凍する。
- トマトは横半分に切って種を除き、ざく切りにして冷凍する。
- フードプロセッサーに①、②、レモン汁、砂糖を入れて、ゆるめのシャーベット状になるまで攪拌する。
- ③をグラスに流し入れて、ミントを飾る。