いかとセロリのキャロットマリネ
カロリー
215kcal
調理時間
約10分

材料(4人分)
- やりいか
- 2はい
- セロリ
- 1本(200g)
- にんじん
- 2/3本(100g)
- A オリーブ油
- 大さじ4
- A 酢
- 大さじ2
- A レモン汁
- 小さじ2
- A 砂糖
- 小さじ2
- A 塩
- 小さじ1/2
レシピ
- セロリは筋をとって茎は斜め5mm幅、葉は粗みじん切りにする。いかはわたを除き、胴は1cm幅の輪切り、足は食べやすい大きさに切る。
- にんじんはすりおろしてA と混ぜ合わせる。
- 鍋に湯を沸かし、いかを1分ゆでて氷水にとり、水気をきる。
- ②に③とセロリを入れてあえる。