きたやさい
ホクレン

ピーマンと厚揚げの甘辛煮

カロリー 258kcal
調理時間 約20分
ピーマンと厚揚げの甘辛煮

材料(2人分)

ピーマン
8個
厚揚げ
1枚(170g)
しょうが
1/2かけ
ごま油
大さじ1
A 砂糖
小さじ2
A 酒、みりん、しょうゆ
各大さじ1
A 水
1/2カップ

レシピ

  1. ピーマンは手でギュッとつぶす。厚揚げはペーパータオルで油を拭いて2cm角に切る。しょうがは太めのせん切りにする。
  2. フライパンにごま油を強めの中火で熱し、ピーマンを木べらでギュッと押さえるように焼きつけ、返しながら5分ほど焼く。厚揚げを加えてAの砂糖をふり入れ、全体を混ぜる。
  3. しょうがと残りのAを加えて落としぶたをし、弱めの中火で7分ほど煮る。好みで酢少々をかける。