野菜のオープントースト
カロリー
403kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- ピーマン
- 1個
- なす
- 1個
- サラミソーセージ
- 6枚
- ミニトマト
- 6個
- コーン(缶詰)
- 小1缶
- 食パン(4枚切り)
- 4枚
- スライスチーズ
- 4枚
レシピ
- ピーマンとなすは1センチ角に切り、なすは水にさらして水気をきる。サラミも1センチ角に切る。
- ミニトマトは4つに切る。
- 油大さじ1でコーンと1を軽く炒め、塩とこしょう各少々で調味する。
- 食パンにトマトケチャップ大さじ2を塗り、チーズと3をのせてマヨネーズ大さじ2を細く絞り、2を散らす。オーブントースターで約5分、薄く色づくまで焼く。