きたやさい
ホクレン

ごぼうとハムのレモンマヨサラダ

カロリー 178kcal
調理時間 約10分
ごぼうとハムのレモンマヨサラダ

材料(2人分)

ごぼう
1/2本(80g)
ロースハム
3枚
A マヨネーズ
大さじ2
A 粒マスタード
大さじ1/2
A レモン汁
小さじ1/2
A 塩
小さじ1/4
パセリ(みじん切り)
適量

レシピ

  1. ごぼうは皮をこそげて大きめのささがきにし、さっと水にさらして水気をきる。ハムは横半分に切って縦に細く切る。
  2. たっぷりの熱湯を沸かし、ごぼうを入れて柔らかくなるまで強火で2分ほどゆでる。ざるに上げ、水気をきりながらさます。
  3. ボウルにAを混ぜ合わせ、ごぼうとハムを加えてあえる。器に盛り、パセリをふる。