すいかの塩シャーベット カロリー 170kcal 調理時間 約5分 主材料(2人分) すいか正味300gA 蜂蜜大さじ3A 塩小さじ1/3 レシピ すいかは種を除き、Aと合わせてミキサーまたはハンドミキサーで撹拌する。容器に入れて冷蔵庫で1時間凍らせる。フォークなどでかき混ぜ、さらに1~2時間凍らせ、同様にかき混ぜる。