玉ねぎハムカツ
カロリー
465kcal
調理時間
約20分
主材料(2人分)
- 玉ねぎ
- 1個(200g)
- ハム
- 4枚
- スライスチーズ
- 4枚
- A とき卵
- 1/2個分
- A 小麦粉
- 大さじ3
- A 水
- 大さじ3
- パン粉、揚げ油
- 各適量
- キャベツ(せん切り)、ミニトマト
- 各適宜
- 好みのソース
- 適量
レシピ
- 玉ねぎは1cm厚さの輪切りにし、バラバラにならないように楊枝で留める。玉ねぎの上にチーズ、ハムを順に上に重ね、4個作る。
- Aは混ぜ合わせる。
- ①に②をつけ、パン粉をまぶす。170~180度の揚げ油で5~6分、きつね色になるまで揚げる。
- 器に盛ってキャベツとミニトマトを添え、ソースをかける。