きたやさい
ホクレン

豚肉とアスパラのエスニック風炒めもの

カロリー 307kcal
調理時間 約20分
豚肉とアスパラのエスニック風炒めもの

材料(4人分)

豚バラ肉(薄切り)
300g
エリンギ
1パック
グリーンアスパラガス
1束
にんにく
2片
赤唐辛子
2本
バジルの葉
12枚

レシピ

  1. 豚肉は4センチ長さに切る。
  2. エリンギは長さを半分にして薄切りにする。アスパラは根元のかたい部分を除いてはかまをとり、斜めに切る。
  3. にんにくは薄切り、赤唐辛子は種をとる。
  4. バジルは半分にちぎる。
  5. フライパンを熱して油小さじ1をなじませ、3を中火で炒める。香りが立ったら1、2の順に加えて炒め合わせる。野菜に火が通ったら4を加え混ぜ、塩とこしょう各少々、ナンプラー大さじ2、砂糖大さじ1で調味する。