きたやさい
ホクレン

ほうれんそうと厚揚げのピリ辛炒め

カロリー 132kcal
調理時間 約20分
ほうれんそうと厚揚げのピリ辛炒め

材料(4人分)

厚揚げ
2枚
ほうれんそう
1束
きくらげ(乾物)
10g
ねぎ
10センチ

レシピ

  1. 厚揚げはひと口大に切る。
  2. ほうれんそうはさっとゆでて水にさらし、水気を絞って3センチ長さに切る。
  3. きくらげはもどし、石づきをとって水気をきる。
  4. ねぎは斜め薄切りにする。
  5. 油大さじ1を熱して1と3を炒め、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ1、豆板醤小さじ2/3の順に加える。煮たったら水1/2カップを加えてふたをし、弱火で5~6分煮る。2と4を加えて炒め合わせる。