卵とレタスの炒めもの
カロリー
137kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 卵
- 3個
- レタス
- 1個
- ねぎ
- 1/2本
レシピ
- 卵は割りほぐして、塩とこしょう各少々を加える。
- レタスは5センチ角に、ねぎは斜め薄切りにする。
- 中華鍋を熱し、油大さじ2をなじませる。ねぎを入れて炒め、しんなりしたらレタスを加え、炒める。
- レタスが透き通ったら、1を加えて大きく混ぜ、炒め合わせる。卵が半熟状になったら、鶏ガラスープの素小さじ1/3、塩小さじ1/2、こしょう少々で調味し、酒大さじ1を回しかける。