きたやさい
ホクレン

わかめと玉ねぎのあえもの

カロリー 37kcal
調理時間 約10分
わかめと玉ねぎのあえもの

材料(4人分)

塩蔵わかめ(もどして)
20g
きゅうり
1本
玉ねぎ
1/2個

レシピ

  1. わかめは1センチ幅に切る。
  2. きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々をふってもみ、水気を絞る。
  3. 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、ざるに上げて水気をきる。
  4. 1、2、3を混ぜ合わせ、みそ大さじ2、酢大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えてあえ混ぜる。