カリカリ酢豚
カロリー
393kcal
調理時間
約40分
材料(4人分)
- 豚肩ロース肉(かたまり)
- 300g
- パイナップル(缶詰)
- 150g
- れんこん
- 100g
- にんじん
- 80g
- 玉ねぎ
- 小1個
- ピーマン
- 4個
- 生しいたけ
- 4~5枚
レシピ
- 豚肉はひと口大に切って酢大さじ1、しょうゆ大さじ2につけて10分おく。
- パイナップルはひと口大に切る。野菜は大きさをそろえて乱切りにし、火の通りにくいものから順に素揚げにする。
- 1の汁気を拭いて塩とこしょう各少々をふり、かたくり粉をまぶしてカリッと揚げる。