七草がゆ
カロリー
167kcal
調理時間
約50分
材料(4人分)
- 米
- 1カップ
- 七草セット
- 1パック
- 大根、にんじん
- 各少々
- うずら卵
- 適宜
レシピ
- 米は洗って鍋に入れ、水5~6カップを加えて火にかける。煮たつまでは強火、あとは弱火にし、箸をふたにかませて吹きこぼれないようにし、30分ほど炊く。
- 七草を刻んで1に加え、さっとひと混ぜしてふたをし、10分ほど煮る。
- 2を器に盛り、型で抜いてゆでた大根とにんじんをのせ、うずら卵を落としてふたをし、一瞬蒸らす。
※七草セットの代わりに、大根やかぶの葉、せりや小松菜などの青菜でもよい。