きたやさい
ホクレン

キャベツとアスパラのスパゲッティ

カロリー 565kcal
調理時間 約20分
キャベツとアスパラのスパゲッティ

材料(4人分)

キャベツ
4枚
グリーンアスパラガス
1束
ツナ缶
1缶(165g)
スパゲッティ
320g

レシピ

  1. キャベツはちぎり、アスパラは根元のかたい部分を切ってはかまをとり、斜めに切る。
  2. ツナと缶汁、塩小さじ2/3、こしょう少々、酢1/2カップ、サラダ油大さじ4、しょうゆ大さじ3を混ぜる。
  3. たっぷりの熱湯に塩大さじ1を加えてスパゲッティをゆで、ゆで上がる2分前に1を加えてゆで、ざるに上げて水気をきる。
  4. 器に3を盛って2をかけ、混ぜていただく。