ダブルトマトと大根のキーマカレー
カロリー
301kcal
調理時間
約25分
材料(4人分) ※ご飯を除く
- トマト
- 小2個
- ミニトマト
- 10個
- 大根
- 大1/3本
- 玉ねぎ
- 1個
- にんにく
- 2片
- 油
- 大さじ1/2
- 合びき肉
- 300g
- カレー粉
- 大さじ2と1/2
- A 水
- 1/3カップ
- A 洋風スープの素
- 小さじ2
- A トマトケチャップ
- 大さじ3
- A みそ
- 大さじ1
- A 塩
- 少々
レシピ
- トマトは1~1.5cm角に切る。
- ミニトマトは縦半分に切る。
- 大根は5mm厚さのいちょう切りにする。
- 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
- フライパンに油を強めの中火で熱し、③を入れて動かさずに2~3分焼き、焼き目がついたら④を加えて中火で炒め合わせる。玉ねぎがしんなりしたらひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったらカレー粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。
- ①を加えてトマトが薄いオレンジ色になるまで炒め、Aと②を加えて2分煮る。
*冷蔵庫で約4日保存できます。