牛肉とごぼうの赤ワイン煮
カロリー
461kcal
調理時間
約90分
材料(4人分)
- にんにく
- 大1片
- 玉ねぎ
- 大1個
- セロリ
- 大1本
- トマトジュース(無塩)
- 3/4カップ
- パセリ
- 少々
- 牛肉(シチュー用)
- 500g
- ごぼう
- 2本
レシピ
- にんにくはみじん切り、玉ねぎとセロリは薄切りにする。油大さじ2で色づくまで炒め、とり出す。
- 1のフライパンに砂糖大さじ1を入れ、カラメル色になったら1をもどして鍋底をこそげるように炒め、鍋に移す。
- 2の鍋にトマトジュース、水8カップ、固形スープ1個、ベイリーフ1枚、パセリの軸を加えて煮る。
- 牛肉は塩とこしょう各少々をもみこんで油大さじ1で焼き色をつけ、3に赤ワイン3/4カップとともに加えて15~20分煮る。
- ごぼうは3~4センチ長さに切って油少々で炒め、4に加えて約1時間煮る。しょうゆ小さじ2、塩とこしょう各少々で味を調えて器に盛る。パセリを散らす。