きたやさいのおかずみそ汁
カロリー
295kcal
調理時間
約25分
材料(2人分)
- じゃがいも
- 1個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ごぼう
- 1/4本
- ゆり根
- 1/2個
- 昆布
- 5cm角1枚
- 生さけ
- 1切れ
- みそ
- 大さじ2
- バター
- 10g
レシピ
- 鍋に水2カップを入れ、昆布をつけておく。
- さけはひと口大に切り、塩少々をふって10分ほどおき、熱湯にさっとくぐらせる。
- じゃがいもは皮をむいて大きめのひと口大に切る。
- 玉ねぎはくし形切りにする
- ごぼうはささがきにし、水にさらして水気をきる。
- ゆり根は1枚ずつはがして洗う。
- ①に③と⑤を入れて火にかけ、煮たったら弱火にし、ふたをして10分煮る。④、⑥、②を加えてさらに5分煮る。
- みそをとき入れ、ひと煮たちさせる。昆布を除いて器に盛り、バターをのせる。