ゆり根とえびの上海風炒めもの
カロリー
189kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- ゆり根
- 大2個
- ねぎ
- 1本
- 小えび
- 250g
レシピ
- ゆり根は1枚ずつはがして洗い、大きいものは2つに切る。ねぎは1センチ幅に切る。
- えびは背わたをとる。
- 油大さじ2でゆり根を2分ほど炒め、えび、ねぎを加えて炒める。酒大さじ2、水大さじ4を加えてふたをし、弱火で2分ほど煮る。
- 3に塩小さじ1/2強、こしょう少々で調味し、水ときかたくり粉適宜を加えてトロミをつけ、ごま油大さじ1/2を落とす。