牛肉とアスパラのクリーム煮
カロリー
427kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 牛肉(薄切り)
- 300g
- 玉ねぎ
- 1個
- 生しいたけ
- 1パック
- グリーンアスパラガス
- 1束
- 生クリーム
- 1カップ
レシピ
- 牛肉はひと口大に切り、ポリ袋に塩小さじ1/2、こしょう少々、小麦粉大さじ2を混ぜた中に入れてまぶし、油大さじ2で焼いてとり出す。
- 玉ねぎは薄切り、しいたけは軸をとってそぎ切り、アスパラは根元のかたい部分の皮をむいて斜め切りにする。
- 1の鍋に油少々を足して玉ねぎをしんなりするまで炒め、肉をもどし入れる。しいたけと砕いた固形スープ1個分、白ワイン大さじ3~4を加え、3~4分蒸し煮にする。
- 3にアスパラと生クリームを加えて煮たて、塩とこしょう各少々で味を調える。