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レシピ詳細

ほうれんそうチャーハン
調理時間
約 30 分
消費カロリー
約 523 kcal

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レシピ
  • ほうれんそうは塩ゆでし、みじん切りにする。
  • ベーコンは5ミリ幅に切る。
  • 中華鍋に油大さじ1を熱してとき卵を流し入れ、大きく混ぜていり卵を作り、とり出す。
  • 3の鍋に油大さじ2を足して2をカリカリになるまで炒め、1を加えて炒める。ご飯を加え、3をもどし入れて炒め、酒大さじ1、しょうゆ小さじ2、塩とこしょう各少々で調味する。

材料(4人分)
ほうれんそう400g
ベーコン8枚
2個
ご飯600g
キーワード

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